O zdraví

6 tipů na relaxaci pro každý den

6 tipů na relaxaci pro každý den

Odmalička posloucháme: „Neseď tu jen tak.“ nebo „To nemáš nic na práci?“. Postupně tak přestaneme odpočívat, a pokud už relaxujeme,…

Máte zvýšené riziko nemocí srdce a cév? Pomoci si můžete i stravou

Máte zvýšené riziko nemocí srdce a cév? Pomoci si můžete i stravou

I když počty úmrtí na nemoci srdce a cév v České republice průběžně klesají, stále představují nejčastější příčinu úmrtí. Podle…