Webinář se zaměřuje na nastavení hranic mezi pracovním a osobním životem tak, aby byl výkon dlouhodobě udržitelný. Ukazuje, jak pracovat s časem, energií a regenerací i v náročném pracovním režimu a jak předcházet přetížení mimo pracovní dobu.
Účastníci získají konkrétní nástroje pro lepší organizaci dne, práci s prioritami a vědomé oddělení práce od volného času. Firma tím sníží riziko vyčerpání a podpoří stabilní a dlouhodobý výkon týmu.
Co webinář zahrnuje:
- nastavení zdravých hranic mezi prací a osobním životem
- time management v období zvýšené zátěže
- principy regenerace a práce s energií
- prevence „neviditelné práce“ po pracovní době