Podpořte své zaměstnance v tom, aby dokázali dlouhodobě fungovat bez vyčerpání. Webinář ukazuje, proč je sebepéče klíčová pro stabilní výkon i psychickou pohodu a jak ji realisticky zařadit do běžného pracovního týdne.
Účastníci získají praktické tipy, jak pracovat s vlastní energií, nastavovat si zdravé hranice a zároveň podporovat kolegy bez zbytečného přetížení. Firma tím posílí odolnost týmu, sníží riziko vyčerpání a podpoří zdravou pracovní kulturu.
Co webinář zahrnuje:
- nastavení zdravých hranic v práci i mimo ni
- prevence vyčerpání a práce s vlastní energií
- budování drobných, dlouhodobě udržitelných návyků
- podpora druhých bez přebírání jejich odpovědnosti